Cara Konsumsi Brown Sugar Boba Agar Lebih Sehat

DIUNGGAH PADA

Banyaknya minuman manis kekinian saat ini membuat beberapa bagian orang tidak dapat menahan diri. Bagaimana tidak, minuman tersebut memiliki beragam varian rasa yang disukai oleh banyak orang. Perlu Kamu ketahui bahwa minuman kekinian seperti brown sugar boba memang tidak berbahaya jika dikonsumsi, namun tahukah Kamu apa yang akan terjadi ketika mengkonsumsinya terlalu sering? Nah, agar lebih sehat, ikuti cara konsumsi berbahan baku bubuk minuman yang sednag hits tersebut di bawah ini!

Pilih Topping yang Lebih Sehat

Selama ini topping yang digunakan adalah boba. Boba berasal dari tepung tapioka yang terbuat dari singkong. Kandungan gizinya ada meskipun tidak terlalu tinggi. Kamu hanya akan mendapatkan banyak kalori di dalam produk boba yang besarnya hampir setengah dari kandungan segelas minuman brown sugar itu sendiri. Nah, agar lebih aman dan sehat maka cobalah untuk ganti topping tersebut ke topping yang lebih sehat. Kamu bisa menggunakan lidah buaya atau bahan makanan lainnya yang mengandung serat.

Gunakan Teh Biasa atau Teh Buah

Minuman brown sugar boba ialah paduan antara brown sugar, milk tea dan boba. Seperti yang diketahui bahwa milk tea memiliki kandungan kalori serta gula dalam jumlah yang tinggi. Hal ini tentu mengkhawatirkan Kamu yang seorang pecinta minuman manis namun juga penderita diabetes. Alternatif yang bisa digunakan adalah dengan cara ganti susu. Cobalah untuk mengganti milk tea dengan minuman yang berasal dari sari buah-buahan atau teh hijau, teh hitam maupun oolong. 

Hal ini tentu sangat menguntungkan bagi Kamu yang suka minuman buah, padukan segelas jus buah dengan topping boba maupun lainnya. Dengan begitu Kamu tetap bisa mengkonsumsi minuman kekinian tanpa khawatir akan mengalami kenaikan gula di dalam darah. Jus buah dengan topping boba dan lainnya juga memiliki cita rasa yang tidak kalah dibandingkan minuman sugar brown boba itu sendiri. 

Gunakan Lebih Sedikit Gula

Kamu bisa menggunakan gula dalam jumlah yang sedikit apabila khawatir akan membuat kadar gula meningkat setelah konsumsi brown sugar boba. Mintalah kepada pihak penjual agar menyediakan setengah porsi dari takaran gula normal. Tidak perlu khawatir minumannya akan berubah menjadi tidak sedap, karena rasanya tetap manis karena kandungan susu dan teh yang saling berpadu. Akan lebih baik lagi apabila gerai minuman tersebut turut menyediakan susu kedelai karena kandungan gizinya lebih banyak dan sehat pastinya. 

Ukuran Gelas Kecil

Tidak ingin repot-repot mengurangi takaran bahan-bahan minumannya? Kamu bisa memesan dengan porsi ukuran gelas kecil. Meskipun terkadang harga segelas minuman porsi besar tidak jauh berbeda dari yang kecil, namun Kamu jangan ragu untuk membelinya. Ingatlah bahwa Kamu sedang tidak ingin kesakitan. Konsumsi gula dalam jumlah yang besar akan membuat kadar gula meningkat sehingga efeknya dapat dirasakan secara instan. 

Brown Sugar Boba Buatan Sendiri

Kamu bisa juga membuat sendiri minuman kekinian tersebut di rumah. Takarannya bisa disesuaikan sendiri agar lebih sehat ketika dikonsumsi. Ada banyak resep minuman brown sugar dengan topping boba dan lainnya di internet. Pastikan Kamu memilih yang paling tepat agar kesehatan tetap terjaga. Racik sendiri dengan menggunakan bahan baku bubuk minuman sesuai dengan selera dan kesehatan Kamu dan nikmati dalam porsi secukupnya. 

Apabila Kamu ingin lebih mudah maka usahakan untuk menahan diri mengkonsumsi brown sugar boba terlalu sering. Kamu bisa konsumsi dua kali sehari jika memang tidak bisa menahan diri terlalu lama. 

Jangan bingung untuk mencari supplier bubuk minuman yang menjual bubuk minuman terpercaya & berkualitas. Kamu bisa temukan di DBD Powder . Untuk pemesanan bisa klik disini ya.

Ada Informasi Lainnya Untuk Kamu

Wajar saja kenapa masyarakat sangat tertarik dengan usaha yang satu ini, modal tidak besar tapi untung bisa 2x lipat dari modal… [Read More]

Saat ini, siapa yang tak kenal dengan minuman bubble atau yang juga sering dikenal dengan nama bubble tea?… [Read More]

Sekarang tuh apa apa saja yang ngehits bisa jadi incaran masyarakat tinggal bagaimana kita menyikapi fenomena ini, yang membuat ngehits itu bukan sekedar karena rasanya ataupun keunikannya…[Read More]

Di era sekarang ini, para pebisnis sudah banyak dijumpai dimana saja baik bisnis dalam bentuk makanan ataupun minuman…. [Read More]